Vsako zimo ista enačba: radi bi zmanjšali račun za ogrevanje, a ne da bi sezono preživeli zaviti in premraženi. Dobra novica je, da del občutka mraza izvira iz podrobnosti, ki jih je lahko popraviti. Tukaj je dvanajst konkretnih nasvetov.
Na kratko
- Ciljajte na približno 19 °C v bivalnih prostorih in 17 °C v spalnicah.
- Vsaka stopinja manj šteje na računu.
- Odpravite prepih in se izolirajte od hladnih tal.
- Topla stopala spremenijo občutek udobja celega telesa.
Pametno nastavite ogrevanje
1. Prava temperatura
Uradna priporočila v Franciji so okoli 19 °C v bivalnih prostorih in 17 °C v spalnicah. Po podatkih francoske agencije za energijo ADEME znižanje ogrevanja za eno stopinjo prihrani približno 7 % energije.
2. Znižajte ponoči in ko vas ni doma
Programabilni termostat ali preproste ročne nastavitve preprečijo ogrevanje praznega stanovanja.
3. Ne pokrivajte radiatorjev
Kavč, prislonjen ob radiator, ali perilo, ki se suši na njem, preprečuje kroženje toplote.
Ohranite toploto v domu
4. Odpravite prepih
Tesnila za vrata, tesnila na oknih: hladen zrak, ki prodira ob tleh, ustvarja občutek mraza, precej močnejši od dejanske temperature.
5. Zvečer zaprite polkna in zavese
Debele zavese ustvarijo dodatno pregrado pred stekli.
6. Odprite zavese, ko sije sonce
Zimsko sonce greje brezplačno: izkoristite ga čez dan.
7. Položite preproge
Ploščice in parket so na dotik hladni. Preproga izolira in prostor vizualno ogreje.
Ogrejte sebe
8. Oblačite se v plasteh
Več tankih plasti greje bolje kot en debel pulover. Idealna je jopica, ki jo po potrebi slečete ali spet oblečete.
9. Ohranjajte stopala na toplem
Ko so stopala hladna, zebe celo telo. Debele nogavice in podloženi copati, ki izolirajo od tal, naredijo resnično razliko, zlasti pri delu od doma. Podloženi natikač, kot je Bormio, ali podloženi copat do gležnja, kot je Merano, sta za to popolna.
10. Odeja na kavču
Debela odeja pri roki vam omogoča, da zvečer znižate ogrevanje, ne da bi sploh pomislili na to.
11. Redno se gibajte
Večurno sedenje ohladi telo. Nekaj minut hoje vsako uro spodbudi krvni obtok.
12. Topli napitki
Zeliščni ali navadni čaj ogreje roke in prinese takojšen občutek dobrega počutja.
Pogosta vprašanja
Kakšno temperaturo imeti doma pozimi?
Približno 19 °C v bivalnih prostorih in 17 °C v spalnicah, po uradnih priporočilih.
Zakaj me zebe, čeprav je ogrevanje vključeno?
Pogosto zaradi prepiha, hladnih sten ali stika s hladnimi tlemi. Naši nasveti: hladna stopala doma.
Ali copati res pomagajo, da nas manj zebe?
Da: ker stopala izolirajo od tal, občutno zmanjšajo občutek mraza, zlasti na ploščicah.
Za topla stopala od jutra do večera, doma in zunaj, Zimski trio združuje copat Merano, copat za zunaj Alba in podložene gležnarje Cortina, za 79,99 € za vse tri pare.
Preberite tudi
- Hladna stopala doma: 10 nasvetov, ki res delujejo
- Delo od doma: kaj obuti
- Dober spanec pozimi: naši nasveti
Podloženi copati in natikači za topla stopala vso zimo: odkrijte kolekcijo Za hladno sezono. Brezplačna dostava.
