Calçam-se de manhã com prazer e amaldiçoam-se logo ao almoço. Os saltos altos podem ser elegantes, mas raramente são compatíveis com um dia inteiro de pé. Boa notícia: hoje existem muitas alternativas que mantêm o estilo sem o sofrimento.
Em resumo
- Os saltos altos transferem o peso do corpo para a parte da frente do pé.
- Uma mule em veludo ou uma sandália de tiras usa-se tanto no escritório como no restaurante.
- Uma ligeira plataforma dá altura sem desequilibrar.
- Guarde os saltos para ocasiões curtas e leve um par de reserva.
Porque é que os saltos fazem doer os pés?
Quanto mais alto o salto, mais o peso do corpo se desloca para a frente do pé. Os dedos ficam apertados numa biqueira muitas vezes estreita, o arco plantar trabalha sem parar e o equilíbrio torna-se mais precário. Resultado: dores na parte da frente do pé, bolhas e gémeos cansados ao fim do dia. Se as dores persistirem, um podologista poderá aconselhá-la.
As alternativas que continuam elegantes
A mule em veludo
Uma mule de linhas limpas, num veludo com toque pele de pêssego, acompanha tão bem umas calças de fato como uma saia midi. A nossa mule Sienna em preto ou taupe tem um ar cuidado e, como bónus, uma palmilha acolchoada e um calcanhar bem encaixado.
A sandália de tiras
No verão, uma sandália de duas tiras com sola anatómica é muito mais confortável do que uma sandália de salto fino, e fica igualmente bonita com um vestido. É o caso da nossa sandália Ravello.
O botim de plataforma
No inverno, um botim curto com uma ligeira sola plataforma acrescenta alguns centímetros sem deslocar o peso para a frente do pé. O botim Cortina fica perfeito com umas calças largas ou umas calças de ganga direitas.
Como manter a elegância sem saltos?
- Aposte nos cortes: umas calças de cintura subida e uma bainha pelo tornozelo alongam a silhueta.
- Aposte nos materiais: veludo, cetim e lã fina dão um ar sofisticado.
- Escolha cores sóbrias: preto, taupe e camel parecem sempre cuidados.
- Ouse um detalhe forte: um padrão leopardo no sapato basta para elevar um look simples. Veja como usar o padrão leopardo.
Se não abdica dos saltos
Guarde-os para eventos curtos, escolha saltos largos em vez de finos e leve um par de mules na mala para o caminho de regresso. Os seus pés vão agradecer.
Perguntas frequentes
Posso usar mules no escritório em vez de sapatos de salto?
Na maioria dos ambientes profissionais sem dress code rígido, sim. Uma mule preta ou taupe em veludo com umas calças de fato tem um ar muito cuidado.
Qual é a altura de salto mais confortável?
Um ligeiro desnível de alguns milímetros, com uma sola um pouco mais espessa, é muitas vezes mais confortável do que uma sola totalmente rasa ou um salto alto.
Como aliviar os pés depois de um dia de saltos altos?
Eleve as pernas, faça algumas rotações dos tornozelos e calce um par de pantufas acolchoadas. Os nossos conselhos: pés inchados ao fim do dia.
Para passar aos sapatos rasos sem abdicar do estilo, veja o nosso calçado confortável para mulher.
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