Buty uciskają po bokach, choć długość jest dobra? Po całym dniu masz czerwone ślady na małym palcu? To często znak, że masz szeroką stopę. Oto jak to sprawdzić w dwie minuty, bez żadnych przyrządów, i jakie buty potem wybrać.
W skrócie
- Najpewniejszy znak: długość pasuje, ale but uciska w najszerszym miejscu stopy.
- Test kartki porównuje Twoją stopę z podeszwą butów, które nosisz na co dzień.
- Zrób go pod koniec dnia: wtedy stopa jest najszersza.
- Szukaj regulacji (sprzączka, paski), zaokrąglonego przodu i miękkiego materiału, zamiast brać buty o dwa rozmiary większe.
5 oznak szerokiej stopy
- But uciska po bokach na wysokości nasady palców, choć palce nie dotykają czubka.
- Pojawiają się czerwone ślady na małym palcu lub na wypukłości u nasady dużego palca.
- Buty szybko się odkształcają: wierzch wystaje po bokach poza podeszwę.
- Zawsze bierzesz rozmiar większy, żeby było wygodnie, a pięta się wysuwa.
- Szpiczaste lub wąskie modele stają się niewygodne już po godzinie.
Test kartki w 2 minuty
- Połóż białą kartkę na podłodze, przy ścianie. Pod koniec dnia stań na niej boso, równomiernie rozkładając ciężar ciała.
- Poproś kogoś, żeby obrysował Twoją stopę ołówkiem trzymanym pionowo.
- Wyjmij wkładkę z pary, którą często nosisz, albo postaw but obok, i nałóż ją na obrys.
- Jeśli Twój obrys wystaje po bokach w najszerszym miejscu, a długość się zgadza, Twoja stopa jest szersza niż Twoje buty. Zmienić trzeba nie rozmiar, tylko kształt.
Przy okazji zmierz na kartce także długość: nasza metoda jest w artykule jak zmierzyć stopę i dobrać rozmiar.
Szeroka stopa czy opuchnięta stopa?
Stopa naturalnie puchnie w ciągu dnia – w upale albo po długim staniu. But idealny rano może więc uciskać wieczorem. Jeśli dyskomfort pojawia się tylko pod koniec dnia, wybieraj modele z regulacją. W razie bólu, deformacji lub nietypowej opuchlizny skonsultuj się z podologiem lub lekarzem.
Jakie buty na szeroką stopę?
- Regulacja: sprzączka lub paski, które dopasowują szerokość do Twojej stopy.
- Zaokrąglony przód, w którym palce leżą płasko.
- Miękki materiał, który podąża za stopą, zamiast ją ściskać.
- Otwarty fason (klapek, chodak, sandał), kiedy to możliwe: mniejszy nacisk po bokach.
W Breya klapki Sienna i klapki z futerkiem Bormio mają w pełni regulowaną metalową sprzączkę, sandały Ravello – dwa paski regulowane niezależnie, a kapcie Merano lekko się rozciągają przy pierwszym noszeniu. Cały wybór znajdziesz w kolekcji buty na szeroką stopę. Jeśli masz też duży rozmiar: męskie do 47 i damskie od 42 do 47.
Błędy, których warto unikać
- Branie butów o dwa rozmiary większych: zyskujesz niewiele szerokości, a stopa „pływa” na długość.
- Przymierzanie butów rano, kiedy stopa jest najszczuplejsza.
- Liczenie, że sztywny but się „rozchodzi”: jeśli boli przy pierwszej przymiarce, będzie boleć długo.
Najczęściej zadawane pytania
Czy przy szerokiej stopie trzeba brać rozmiar większy?
Niekoniecznie. W modelu z regulacją zostań przy swoim zwykłym rozmiarze. Jeśli wahasz się między dwoma rozmiarami, wybierz większy.
Czy stopa może z czasem się poszerzyć?
Tak, zdarza się, że stopa poszerza się z wiekiem lub na różnych etapach życia. Powtarzanie testu kartki od czasu do czasu pozwala nie trzymać się rozmiaru, który już nie pasuje.
Czy klapki sprawdzają się przy szerokich stopach?
Często bardzo dobrze: pięta jest wolna, a regulowana sprzączka pozwala dopasować szerokość. Tak jest w przypadku naszych klapek Sienna i Bormio.
A jeśli rozmiar nie pasuje?
Masz 60 dni na zmianę zdania, a wymiana rozmiaru jest darmowa.
Przeczytaj także
Odkryj nasze buty na szeroką stopę z wegańskiego weluru, z darmową dostawą.
