Przy szerokiej stopie zakupy obuwnicze często przypominają tor przeszkód. Model jest ładny, długość się zgadza… ale przodostopie jest ściśnięte, a boki obcierają od pierwszych kroków. Rozwiązaniem niekoniecznie jest branie butów o dwa rozmiary większych – chodzi przede wszystkim o to, by wiedzieć, na co zwracać uwagę.
W skrócie
- Wybieraj zaokrąglony kształt, który zostawia miejsce na palce.
- Regulowana sprzączka lub pasek pozwala dopasować buty do szerokości stopy.
- Miękki, lekko rozciągliwy materiał dopasowuje się lepiej niż sztywny.
- Mierz stopę wieczorem, a w razie wątpliwości wybierz większy rozmiar.
Jak sprawdzić, czy masz szeroką stopę?
Kilka sygnałów nie pozostawia wątpliwości: Twoje buty szybko odkształcają się po bokach, czujesz ucisk przy małym palcu lub przy stawie dużego palca albo często musisz brać większy rozmiar, żeby było Ci wygodnie, choć długość nie stanowi problemu.
Mówi się też czasem o „wysokim podbiciu”, gdy gruba jest górna część stopy. W takim przypadku liczy się przede wszystkim dopasowanie na podbiciu.
5 cech butów odpowiednich dla szerokich stóp
1. Zaokrąglony przód
Szpiczaste lub bardzo wąskie noski ściskają palce. Okrągły, przestronny kształt – jak w chodaku czy klapku – pozwala stopie naturalnie się rozłożyć.
2. Regulowane zapięcie
To kryterium numer jeden. Metalowa regulowana sprzączka na podbiciu pozwala poluzować but, gdy stopa puchnie pod koniec dnia, lub zacisnąć go dla lepszej stabilizacji. Właśnie dlatego nasze klapki Sienna i klapki Bormio tak często wybierają osoby o szerokich stopach.
3. Materiał, który mięknie
Miękki wegański welur czy podszewka imitująca futro stopniowo dopasowują się do kształtu stopy, podczas gdy sztywny materiał wciąż uwiera. Nasz kapeć Merano na przykład lekko się rozciąga po pierwszych użyciach.
4. Bez zbędnego ucisku na kostce
W przypadku botków krótka cholewka bez sznurówek i zapięcia pozwala uniknąć punktów ucisku. Nasz botek Cortina po prostu się wsuwa i nie uciska górnej części stopy.
5. Wkładka, która podpiera
Szeroka stopa potrzebuje miejsca, ale też podparcia. Wyściełana wkładka dopasowana do łuku stopy rozkłada nacisk i ogranicza zmęczenie pod koniec dnia.
Jaki rozmiar wybrać przy szerokiej stopie?
Zacznij od zmierzenia długości stopy pod koniec dnia, a następnie sprawdź tabelę rozmiarów. Jeśli jesteś pomiędzy dwoma rozmiarami, wybierz większy: zyskasz swobodę na szerokość, a model ze sprzączką pozwoli zrównoważyć dodatkową długość. Metodę szczegółowo opisujemy w artykule jaki rozmiar kapci lub klapków wybrać.
Błędy, których warto unikać
- Branie butów o dwa rozmiary większych: stopa lata na długość, zsuwa się do przodu i obciera w innych miejscach.
- Liczenie na to, że but się „rozchodzi”: sztywny materiał nigdy nie rozszerzy się wystarczająco.
- Przymierzanie butów rano: stopa jest wtedy węższa niż pod koniec dnia.
Najczęstsze pytania
Czy klapki nadają się do szerokich stóp?
Tak, to wręcz jeden z najwygodniejszych modeli: odkryta pięta daje swobodę, kształt jest zaokrąglony, a regulowana sprzączka dopasowuje się do szerokości.
Czy przy szerokich stopach potrzebne są specjalne buty?
Niekoniecznie. Wiele klasycznych modeli się sprawdzi, jeśli są zaokrąglone, miękkie i regulowane. W przypadku bólu lub deformacji stopy najlepiej zasięgnąć opinii podologa.
A kapcie domowe?
Wybierz ocieplany kapeć z materiału, który mięknie, i który wsuniesz bez wysiłku. Unikaj bardzo wąskich modeli lub z ciasnym elastycznym brzegiem.
Wszystkie odpowiednie modele znajdziesz w kategorii buty na szeroką stopę.
Przeczytaj także
- Jaki rozmiar kapci lub klapków wybrać?
- Wygodne buty do pracy na stojąco przez cały dzień
- Jak wybrać klapki z ekozamszu
Nasze klapki i kapcie z wegańskiego weluru, z regulowaną sprzączką lub wsuwane, znajdziesz w kategorii Wszystkie modele. Wymiana rozmiaru jest darmowa przez 60 dni.
