Je hebt eindelijk het perfecte paar gevonden, je draagt het de volgende dag meteen de hele dag… en 's avonds: twee blaren op je hiel. Een klassiek scenario dat je met een beetje methode makkelijk kunt vermijden.
In het kort
- De juiste maat is de eerste bescherming tegen blaren.
- Draag nieuwe schoenen eerst thuis, in korte sessies.
- Stel gespen en bandjes zo af dat je voet niet schuift.
- Houd je voeten droog.
Waarom blaren ontstaan
Een blaar ontstaat als de huid herhaaldelijk tegen de schoen wrijft, vooral als de voet vochtig is. De meest voorkomende oorzaken: een verkeerde maat, een voet die in de schoen schuift, een stug materiaal of een slecht geplaatste naad.
De methode in 6 stappen
1. De juiste maat kiezen
Te groot, en je voet schuift en wrijft. Te klein, en de schoen knelt. Meet je voet aan het einde van de dag en raadpleeg onze maatgids of ons artikel welke maat kiezen.
2. Thuis beginnen
Draag je nieuwe schoenen de eerste dagen een of twee uur thuis. Zo ontdek je gevoelige plekken zonder buiten vast te zitten.
3. Geleidelijk opbouwen
Een kort uitstapje, dan een halve dag, dan een hele dag. Geef het materiaal de tijd om soepel te worden.
4. Gespen en bandjes goed afstellen
Je voet mag niet naar voren schuiven. Bij een muiltje met verstelbare gesp zoals de Sienna stel je af voor stevige steun zonder te knellen. Bij een sandaal met twee bandjes zoals de Ravello stel je elk bandje apart af.
5. De juiste sokken kiezen
Droge sokken zonder dikke naad bij de hiel beperken wrijving. Vermijd vochtig katoen op een lange dag.
6. Gevoelige plekken beschermen
Voel je een wrijfpunt, bescherm het dan met een geschikte pleister voordat er een blaar ontstaat.
Het materiaal telt
Een zacht, soepel materiaal beperkt wrijving vanaf de eerste keer dragen. Vegan velours met een perzikhuidgevoel hoeft niet "ingelopen" te worden zoals stug leer. Een gevoerd voetbed met een goed ingebedde hiel stabiliseert bovendien de voet.
En als de blaar er al is?
Prik hem zo mogelijk niet door, bescherm hem met een geschikte pleister en laat de plek ademen. Raakt hij geïnfecteerd, doet hij veel pijn of heb je diabetes, raadpleeg dan een zorgverlener.
Veelgestelde vragen
Hoelang duurt het om nieuwe schoenen in te lopen?
Dat hangt af van het materiaal: een paar keer dragen volstaat voor een zacht materiaal, langer voor stug leer.
En als de maat toch niet goed is?
Bij Breya is maat omruilen 60 dagen gratis, zolang het paar niet buiten gedragen is en in de originele verpakking zit. Daarom loont het om ze eerst thuis te passen.
Geven muiltjes blaren?
Zelden, als de maat goed is en de gesp goed afgesteld: de open achterkant voorkomt wrijving aan de hiel.
Lees ook
- Welke maat kies je voor pantoffels of muiltjes?
- Comfortabele sandalen kiezen
- Welke comfortabele schoenen neem je mee op reis?
Muiltjes, sandalen en pantoffels van vegan velours, zacht vanaf dag één: ontdek Al onze modellen.
