Bottines fourrées Breya camel au pied d'un lit avec un plateau de petit-déjeuner

Víkend domácí pohody: 15 tipů, jak v zimě dobít baterky

Když se dny zkracují a diář přetéká, není nic lepšího než dva dny jen pro sebe. Víkend domácí pohody neznamená zavřít se doma a nic nedělat: znamená to vybrat si klidné činnosti, které opravdu odpočinou, doma i trochu venku. Tady je 15 tipů od pátečního večera do neděle, jak dobít baterky uprostřed zimy.

To nejdůležitější

Vypněte obrazovky a notifikace hned v pátek večer.
Střídejte odpočinek doma se skutečnou procházkou na čerstvém vzduchu každý den.
Celý víkend noste pohodlné oblečení a teplé bačkory.
Naplánujte si jednoduchá, hřejivá jídla, pokud možno připravená předem.
Neděli zakončete přípravou na týden a jděte brzy spát.

Jak zorganizovat víkend domácí pohody?

Tajemství spočívá v tom, neplánovat skoro nic… ale naplánovat to. Nakupte ve čtvrtek, nenaléhavé povinnosti odložte na další týden a dejte blízkým vědět, že budete „v režimu zámotek“. Pak se držte lehké osnovy: jedna procházka denně, dobré jídlo, chvilka pro sebe. Zbytek se rozhodne podle nálady.

Páteční večer: vypnout

1. Vypněte notifikace

Přepněte telefon do režimu „nerušit“ a uložte ho do šuplíku. Dva dny bez upozornění stačí ke zpomalení tempa.

2. Převlékněte se hned po příchodu

Vyměňte oblečení z týdne za pohodlný komplet, silné ponožky a bačkory. Tohle jednoduché gesto odstartuje víkend. Hebká bačkora Merano se širokým lemem imitujícím kožešinu je stvořená přesně pro tuhle chvíli.

3. Hřejivá večeře bez námahy

Domácí polévka, zapékané brambory nebo těstoviny z trouby připravené den předem: ohřejete, uvelebíte se a večeříte bez spěchu.

Sobota: zpomalit a nadýchat se čerstvého vzduchu

4. Dlouhé spaní bez výčitek

Žádný budík. Pak dlouhá snídaně: topinky, ovoce a teplý nápoj, který vypijete, dokud je ještě teplý.

5. Zimní procházka

I za šedivého počasí udělá hodina venku divy: denní světlo, studený vzduch, zvuk kroků. Vyberte si teplé a stabilní boty, jako je kotníková bota Cortina s podšívkou sherpa, bez tkaniček, s vroubkovanou platformovou podrážkou. Nazujete ji za pár vteřin a nohy zůstanou v teple.

6. Pomalu dušené jídlo

Guláš, kari, zeleninová polévka: jídlo, které se vaří celé odpoledne, provoní byt a večer svolá všechny ke stolu.

7. Čtení bez počítání stránek

Román, křeslo, deka. Pokud ještě nemáte opravdový koutek na čtení, podívejte se, jak vytvořit útulný čtenářský koutek.

8. Tvořivá činnost

Pletení, puzzle, akvarel, pečení: ruční práce zaměstná ruce a vyčistí hlavu. Cílem není výsledek, ale ta chvíle.

9. Teplá koupel nebo péče o nohy

Po procházce teplá koupel nebo jen koupel nohou, potom výživný krém a hebké ponožky. Chcete-li jít dál, vyzkoušejte naši zimní rutinu péče o nohy.

10. Večer her nebo filmu

Deskové hry, karty nebo film pod dekou: jste spolu, bez osobních obrazovek.

Šedé zateplené pantofle Bormio z veganského veluru, podšívka imitující kožešinu

Neděle: načerpat síly a připravit se na týden

11. Domácí brunch

Míchaná vajíčka, lívance, ovocný salát: nedělní brunch se připravuje společně a vychutnává se pomalu.

12. Uklidit jedno malé místo

Ne celý byt: jeden šuplík, jednu poličku, předsíň. Radost z toho, že něco dokončíte, aniž byste tomu věnovali celý den.

13. Napsat pár řádků

Zápisník, tři věci, které vám tento týden udělaly dobře, jedno přání na ten další. Deset minut, ne víc.

14. V klidu se připravit na týden

Vybrat oblečení, naplánovat dvě nebo tři jídla, zkontrolovat diář: pondělí hned působí méně těžce. Naše nedělní rituály domácí pohody vám dají další tipy, jak víkend v klidu zakončit.

15. Jít brzy spát

Bylinkový čaj, tlumené světlo, kniha místo obrazovky a do postele o něco dřív než obvykle. Naše rady, jak v zimě dobře spát, vám pomohou prodloužit blahodárné účinky víkendu.

Víkend domácí pohody sami, ve dvou nebo s rodinou?

Sami si dopřejte činnosti, které vás baví: čtení, procházku, tvoření. Ve dvou vsaďte na společné vaření a filmový večer. S rodinou se držte pružného programu, s výletem na čerstvý vzduch, aby se děti vyřádily, a s klidnou chvílí odpoledne pro všechny.

V každém případě záleží na pohodlí: pohodlné oblečení, bačkory, které hřejí, zateplená kotníková bota na ven. Všechny naše modely jsou z veganského veluru, mikrovlákna s „broskvovým“ omakem, bez materiálů živočišného původu. Odpovídají vaší obvyklé velikosti: pokud jste mezi dvěma velikostmi, vezměte větší pro větší pohodlí.

Časté dotazy

Co je víkend domácí pohody?

Je to víkend věnovaný odpočinku a pohodlí, hlavně doma: méně obrazovek, klidné činnosti, dobré jídlo a procházka na čerstvém vzduchu, abyste si vyčistili hlavu.