Copati ali bosi doma: čemu dati prednost?

Takoj ko prestopijo prag, nekateri sezujejo vse in hodijo bosi, drugi si takoj obujejo copate. Obe možnosti imata svoje privržence in argumente. V resnici je pravi odgovor odvisen predvsem od treh stvari: vaših tal, letnega časa in časa, ki ga doma preživite na nogah.

Prednosti hoje bosi doma

Hoja bosi ima nekaj osvobajajočega. Stopalo se prosto giblje, prsti se razprejo, tla začutite pod nogami. Na parketu ali preprogi, pri prijetni temperaturi, je to pravo sproščanje po dnevu v zaprtih čevljih.

Je tudi najpreprostejša rešitev poleti, ko so tla topla in iščemo predvsem svežino.

Omejitve hoje bosi v vsakdanu

Mraz. Ploščice ali tla iz brušenega betona ob stiku »kradejo« toploto stopala. Pozimi je dovolj nekaj minut, da so stopala ledena, nelagodje pa občuti vse telo.

Trda tla na dolgi rok. Na trdi površini brez kakršnega koli blaženja lahko dnevi na nogah (kuhanje, čiščenje, delo od doma stoje) utrudijo stopala in pete. Če čutite redne bolečine, ostaja mnenje podiatra najboljše vodilo.

Higiena in manjše nezgode. Drobtine, majhni predmeti, trska iz starega parketa: bosi ste jim bolj izpostavljeni. Mokra tla v kopalnici pa lahko hitro postanejo spolzka.

Kaj pa nogavice?

Same nogavice so praktična, a nepopolna vmesna rešitev: skoraj ne izolirajo pred hladnimi tlemi, drsijo po ploščicah in lakiranem parketu ter se na podplatu zelo hitro obrabijo. Uporabne so predvsem kot dodatek copatom ali na preprogi.

Zakaj dober copat spremeni vsakdan

Copat ni le prijeten dodatek. Dobro izbran naenkrat reši tri težave hoje bosi: izolira pred tlemi, blaži vsak korak in ne drsi. Pod pogojem, da je zasnovan za dolgo nošenje.

• Oblazinjen vložek, ki sledi stopalnemu loku, da ne čutite trdote tal.
• Nedrseč zunanji podplat, nujen na ploščicah.
• Zračen material, da se vam stopala ne potijo že po eni uri.
• Enostavno obuvanje, sicer jih na koncu nehate nositi.

Pozimi podložen copat, kot je naš copat Merano, zadrži toploto vse do gležnja. Preostali del leta se natikač z odprto peto, kot je natikač Sienna, obuje v sekundi in podpira stopalo ves dan, z oblazinjenim podplatom in peto, ki leži v globoki vdolbini.

Naš nasvet: izmenjujte glede na trenutek

Ni treba izbrati enkrat za vselej. Zvečer nekaj trenutkov bosi na preprogi, zjutraj copati na kuhinjskih ploščicah in med dolgimi urami dela od doma: to je pogosto najboljše ravnovesje. Najpomembneje je prisluhniti svojim stopalom. Če so ob koncu dneva hladna ali utrujena, jim manjka izolacije ali opore.

Pogosta vprašanja

Je hoja bosi doma slaba?

Ne, sama po sebi ne. Gre predvsem za tla, temperaturo in trajanje. Na hladnih ali trdih tleh, več ur, so udobni copati prijetnejši.

Ali je treba copate nositi ves dan?

Če jih nosite dolgo, izberite model, ki podpira stopalo in diha. Premehak ali pretesen copat hitro postane neudoben.

Copati ali natikači: kakšna je razlika?

Copat običajno objame celo stopalo in je namenjen toploti. Natikač pusti peto prosto, obuje se hitreje in je primeren tako za dom kot za ven.

Preberite tudi

• Hladna stopala doma: 10 trikov, ki res delujejo
• Udobni čevlji za ves dan na nogah
• Kako prati in negovati copate

Odkrijte vse naše copate in natikače iz veganskega žameta v kolekciji Vsi modeli. Brezplačna dostava in 60 dni za premislek.