Ogni inverno la stessa equazione: si vorrebbe ridurre la bolletta del riscaldamento, ma senza passare la stagione imbacuccati e infreddoliti. La buona notizia è che parte della sensazione di freddo deriva da dettagli facili da correggere. Ecco dodici consigli concreti.
In breve
- Punta a circa 19 °C nelle zone giorno e 17 °C nelle camere.
- Ogni grado in meno conta in bolletta.
- Elimina gli spifferi e isolati dal pavimento freddo.
- Piedi caldi cambiano la sensazione di comfort di tutto il corpo.
Regolare il riscaldamento in modo intelligente
1. La temperatura giusta
Le raccomandazioni ufficiali in Francia sono di circa 19 °C nelle zone giorno e 17 °C nelle camere. Secondo l'ADEME, l'agenzia francese per l'ambiente, abbassare il riscaldamento di un grado permette di risparmiare circa il 7% di energia.
2. Abbassarlo di notte e quando sei fuori
Un termostato programmabile o semplici regolazioni manuali evitano di riscaldare una casa vuota.
3. Non coprire i termosifoni
Un divano attaccato al termosifone o panni stesi sopra impediscono al calore di circolare.
Trattenere il calore in casa
4. Eliminare gli spifferi
Paraspifferi, guarnizioni delle finestre: l'aria fredda che entra a livello del pavimento dà una sensazione di freddo ben superiore alla temperatura reale.
5. Chiudere persiane e tende la sera
Tende spesse formano una barriera in più davanti ai vetri.
6. Aprire le tende quando c'è il sole
Il sole d'inverno scalda gratis: approfittane durante il giorno.
7. Stendere tappeti
Piastrelle e parquet danno una sensazione di freddo al contatto. Un tappeto isola e scalda visivamente la stanza.
Scaldarsi da sé
8. Vestirsi a strati
Più strati sottili tengono più caldo di un solo maglione spesso. Un cardigan da togliere o rimettere secondo il momento è l'ideale.
9. Tenere i piedi al caldo
Quando i piedi sono freddi, tutto il corpo ha freddo. Calzini spessi e pantofole foderate che isolano dal pavimento fanno una vera differenza, soprattutto in smart working. Un sabot foderato come il Bormio o una pantofola foderata fino alla caviglia come la Merano sono perfetti per questo.
10. Il plaid sul divano
Un plaid spesso a portata di mano permette di abbassare il riscaldamento la sera senza pensarci.
11. Muoversi regolarmente
Stare seduti per ore raffredda il corpo. Qualche minuto di camminata ogni ora riattiva la circolazione.
12. Le bevande calde
Una tisana o un tè scaldano le mani e danno una sensazione di benessere immediata.
Domande frequenti
Che temperatura tenere in casa d'inverno?
Circa 19 °C nelle zone giorno e 17 °C nelle camere, secondo le raccomandazioni ufficiali francesi.
Perché ho freddo anche con il riscaldamento acceso?
Spesso a causa di spifferi, pareti fredde o contatto con un pavimento freddo. I nostri consigli: piedi freddi in casa.
Le pantofole aiutano davvero ad avere meno freddo?
Sì: isolando i piedi dal pavimento, riducono nettamente la sensazione di freddo, soprattutto sulle piastrelle.
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