Télen a kezünk és az arcunk hidratálására gondolunk, a lábunkra jóval kevésbé. Pedig a fűtés, a zárt cipők és a hideg miatt a láb bőre gyorsan kiszárad, főleg a sarkakon. Heti néhány perc elég ahhoz, hogy puha és kényelmes maradjon.
Röviden
- Este hidratáld a lábad, főleg a sarkadat.
- Heti egy kíméletes radírozás elég.
- Langyos lábfürdőt válassz forró helyett.
- A puha, légáteresztő mamusz meghosszabbítja az ápolás hatását.
Miért szárad ki a láb télen?
A fűtés száraz levegője, a forró zuhany és az egész nap viselt zárt cipő próbára teszi a bőrt. A sarok, amely a test súlyát viseli, gyakran elsőként lesz érdes, sőt be is repedhet.
6 lépés a hatékony rutinhoz
1. Langyos lábfürdő
Tíz perc langyos, nem forró vízben puhítja a bőrt és ellazítja a lábat a nap után. A túl forró víz még jobban szárít.
2. Kíméletes radírozás hetente egyszer
Habkővel vagy megfelelő radírral finoman dolgozd át a sarkakat és az érdes részeket. Nem kell erősen dörzsölni: a rendszeresség fontosabb, mint az intenzitás.
3. Alapos szárítás
Alaposan töröld szárazra a lábujjak közét, hogy elkerüld az irritációt elősegítő nedvességet.
4. Hidratáló krém este
Masszírozz be egy lábkrémet, főleg a sarkakba. Az este a legjobb időpont: a bőrnek egész éjszakája van, hogy hasznosítsa.
5. Pamut- vagy gyapjúzokni
A krém után egy pár puha zokni segít, hogy a bőr hidratált maradjon, és melegen tartja a lábat.
6. Légáteresztő mamusz
Otthon a bélelt, légáteresztő mamusz véd a hideg padlótól és az izzadástól is. A bokáig bélelt Merano mamuszunkat hosszú viselésre terveztük, izzadt láb nélkül.
Kerülendő hibák
- A bőrkeményedés vagy a bőrdarabok házi levágása éles eszközzel.
- Nagyon forró és nagyon hosszú lábfürdők.
- Nedves cipő viselése több napon át egymás után.
Mély berepedések, fájdalom esetén, vagy ha cukorbeteg vagy, kérd ki egy lábápoló szakember vagy az orvosod tanácsát.
Gyakori kérdések
Milyen gyakran hidratáld a lábad télen?
Ideális esetben minden este, vagy ha nagyon száraz a bőröd, legalább hetente többször.
Aludhatsz zokniban a krém után?
Igen, a tiszta és nem túl szoros zokni segíti a krém beszívódását, és melegen tartja a lábat.
Izzad a láb a bélelt mamuszban?
Nem, ha légáteresztő. A sűrű, de szellős bélés megtartja a meleget anélkül, hogy bezárná a nedvességet.
Olvasd el ezeket is
- Hideg láb otthon: 10 tipp, ami tényleg működik
- Jó alvás télen: tanácsaink
- Dagadt láb a nap végén: kényelmi tanácsaink
Bélelt mamuszok és papucsok vegán velúrból, hogy egész télen kényeztethesd a lábad: fedezd fel A hideg évszakra kollekciót.
