Minden télen ugyanaz az egyenlet: szeretnénk csökkenteni a fűtésszámlát, de anélkül, hogy az egész szezont bebugyolálva és dideregve töltenénk. A jó hír az, hogy a hidegérzet egy része olyan apróságokból fakad, amelyeken könnyű változtatni. Íme tizenkét konkrét tipp.
Röviden
- Célozz meg kb. 19 °C-ot a nappali terekben és 17 °C-ot a hálószobákban.
- Minden fok mínusz számít a számlán.
- Szüntesd meg a huzatot, és szigeteld el magad a hideg padlótól.
- A meleg láb az egész test komfortérzetét megváltoztatja.
Állítsd be okosan a fűtést
1. A megfelelő hőmérséklet
A hivatalos ajánlások Franciaországban 19 °C körül vannak a nappali terekben és 17 °C körül a hálószobákban. A francia energiaügynökség, az ADEME szerint egy fokkal alacsonyabb fűtéssel kb. 7 % energia takarítható meg.
2. Vedd lejjebb éjszakára és amikor nem vagy otthon
Egy programozható termosztát vagy egyszerű kézi beállítások megakadályozzák, hogy üres lakást fűts.
3. Ne takard le a radiátorokat
A radiátorhoz tolt kanapé vagy a rajta száradó ruha megakadályozza a hő áramlását.
Tartsd bent a meleget
4. Szüntesd meg a huzatot
Ajtóhuzatfogók, ablaktömítések: a padló mentén beszivárgó hideg levegő sokkal erősebb hidegérzetet kelt, mint amit a valós hőmérséklet indokolna.
5. Este engedd le a redőnyt és húzd be a függönyt
A vastag függönyök extra gátat képeznek az ablaküveg előtt.
6. Húzd el a függönyt, ha süt a nap
A téli nap ingyen fűt: használd ki napközben.
7. Tegyél le szőnyegeket
A csempe és a parketta hidegnek tűnik érintésre. A szőnyeg szigetel, és vizuálisan is melegebbé teszi a helyiséget.
Melegítsd magad
8. Öltözz rétegesen
Több vékony réteg jobban melegít, mint egyetlen vastag pulóver. Ideális egy kardigán, amit igény szerint leveszel vagy visszaveszel.
9. Tartsd melegen a lábad
Ha a lábad hideg, az egész tested fázik. A vastag zokni és a padlótól szigetelő bélelt mamusz valódi különbséget jelent, főleg home office-ban. Egy bélelt papucs, mint a Bormio, vagy egy bokáig bélelt mamusz, mint a Merano, tökéletes erre.
10. Pléd a kanapén
Egy kéznél lévő vastag pléd mellett este úgy veheted lejjebb a fűtést, hogy észre sem veszed.
11. Mozogj rendszeresen
Az órákig tartó ülés lehűti a testet. Óránként néhány perc séta beindítja a vérkeringést.
12. Forró italok
Egy gyógytea vagy egy csésze tea átmelegíti a kezed, és azonnali jó közérzetet ad.
Gyakori kérdések
Hány fok legyen otthon télen?
Kb. 19 °C a nappali terekben és 17 °C a hálószobákban, a hivatalos ajánlások szerint.
Miért fázom, pedig megy a fűtés?
Gyakran a huzat, a hideg falak vagy a hideg padlóval való érintkezés miatt. Tippjeink: hideg láb otthon.
Tényleg segít a mamusz, hogy kevésbé fázzunk?
Igen: azzal, hogy elszigeteli a lábat a padlótól, jelentősen csökkenti a hidegérzetet, főleg csempén.
Hogy reggeltől estig melegen tartsd a lábad, bent és kint is, a Téli trió egyesíti a Merano mamuszt, az Alba kültéri mamuszt és a Cortina bélelt bokacsizmát, 79,99 €-ért mindhárom párért.
Olvasd el ezeket is
- Hideg láb otthon: 10 tipp, ami tényleg működik
- Home office: mit viselj a lábadon
- Jó alvás télen: tanácsaink
Bélelt mamuszok és papucsok, hogy egész télen meleg legyen a lábad: fedezd fel a Hideg évszakra kollekciót. Ingyenes szállítás.
