Löysit vihdoin täydellisen parin, käytät sitä koko päivän heti seuraavana päivänä… ja illalla kantapäässä on kaksi rakkoa. Klassinen tilanne, jonka voi kuitenkin välttää helposti pienellä suunnitelmallisuudella.
Lyhyesti
- Oikea koko on ensimmäinen suoja rakkoja vastaan.
- Käytä uusia kenkiä ensin kotona, lyhyissä jaksoissa.
- Säädä soljet ja remmit, jotta jalka ei liu'u.
- Pidä jalat kuivina.
Miksi rakkoja syntyy
Rakko syntyy, kun iho hankaa toistuvasti kenkää vasten, etenkin jos jalka on kostea. Yleisimmät syyt: väärin valittu koko, kengässä liukuva jalka, jäykkä materiaali tai huonosti sijoitettu sauma.
Menetelmä 6 vaiheessa
1. Valitse oikea koko
Liian iso kenkä antaa jalan liukua ja hangata. Liian pieni puristaa. Mittaa jalkasi päivän päätteeksi ja katso kokotaulukkomme tai artikkelimme minkä koon valitsen.
2. Aloita kotona
Käytä uusia kenkiä tunnin tai kaksi kotona ensimmäisinä päivinä. Huomaat herkät kohdat jäämättä jumiin ulos.
3. Lisää käyttöä vähitellen
Lyhyt ulkoilu, sitten puoli päivää, sitten koko päivä. Anna materiaalille aikaa pehmetä.
4. Säädä soljet ja remmit huolella
Jalka ei saa liukua eteenpäin. Säädettävällä soljella varustetussa muulissa, kuten Sienna-mallissa, säädä tuki napakaksi puristamatta. Kaksiremmisessä sandaalissa, kuten Ravello-mallissa, säädä kumpikin remmi erikseen.
5. Valitse oikeat sukat
Kuivat sukat ilman paksua kantapääsaumaa vähentävät hankausta. Vältä kosteaa puuvillaa pitkänä päivänä.
6. Suojaa herkät kohdat
Jos tunnet hankaavan kohdan, suojaa se sopivalla laastarilla ennen kuin rakko ehtii syntyä.
Materiaalin valinnalla on väliä
Pehmeä ja joustava materiaali vähentää hankausta ensimmäisestä käyttökerrasta lähtien. Persikanihomaisen tuntuista vegaanista samettia ei tarvitse ”ajaa sisään” kuten jäykkää nahkaa. Pehmustettu pohjallinen ja hyvin muotoiltu kantapää myös vakauttavat jalkaa.
Entä jos rakko on jo tullut?
Älä puhkaise sitä, jos mahdollista, suojaa se sopivalla laastarilla ja anna alueen hengittää. Jos se tulehtuu, muuttuu hyvin kipeäksi tai jos sinulla on diabetes, käänny terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.
Usein kysyttyä
Kuinka kauan uusien kenkien ”sisäänajo” kestää?
Se riippuu materiaalista: pehmeälle materiaalille riittää muutama käyttökerta, jäykälle nahalle tarvitaan enemmän.
Entä jos koko ei sittenkään ole oikea?
Breyalla koon vaihto on ilmainen 60 päivän ajan, kunhan paria ei ole käytetty ulkona ja se on alkuperäisessä pakkauksessaan. Siksi kannattaa sovittaa kenkiä ensin kotona.
Aiheuttavatko muulit rakkoja?
Harvoin, jos koko on oikea ja solki hyvin säädetty: avoin kantapää estää hankauksen kantapäässä.
Lue myös
- Minkä koon valita tossuihin tai muuleihin?
- Mukavat sandaalit: näin valitset oikein
- Mitkä mukavat kengät ottaa matkalle?
Muulit, sandaalit ja tossut vegaanista samettia, pehmeät ensimmäisestä päivästä lähtien: tutustu Kaikkiin malleihimme.
