Les Danois ont un mot pour ce sentiment que l'on ressent un soir d'hiver, emmitouflé dans un plaid, une tasse chaude entre les mains et des bougies allumées : le hygge. Plus qu'une tendance déco, c'est une façon de vivre la saison froide en cherchant le réconfort dans les choses simples. Et la bonne nouvelle, c'est qu'il s'adopte très facilement.
En bref
- Hygge se prononce à peu près « hu-gueu ».
- C'est un sentiment de bien-être, de chaleur et de sécurité, souvent partagé.
- Il repose sur la lumière douce, le confort, la simplicité et la présence aux autres.
Qu'est-ce que le hygge, exactement ?
Le mot n'a pas d'équivalent exact en français. Il désigne une atmosphère et un état d'esprit : se sentir bien, à l'abri, entouré, sans pression. Au Danemark, où l'hiver est long et sombre, le hygge est presque une stratégie collective pour bien vivre la saison, plutôt que de la subir.
On le confond parfois avec le cocooning. Les deux se ressemblent, mais le hygge met davantage l'accent sur le partage et la convivialité, quand le cocooning évoque plutôt le repli confortable chez soi. Pour une soirée à la française, nos idées de soirée cocooning sont un bon point de départ.
Les grands principes du hygge
La lumière
Bougies, lampes basses, lumière chaude et tamisée : c'est le pilier du hygge. On fuit l'éclairage blanc et direct au profit de plusieurs petites sources qui créent des coins chaleureux.
Le confort
Plaids, gros pulls, chaussettes en laine, chaussons doublés : tout ce qui enveloppe et réchauffe. Le confort physique est la condition pour se détendre vraiment.
La simplicité
Pas besoin de dépenser ni de tout réorganiser. Un café préparé lentement, un gâteau maison, une promenade dans le froid suivie d'une boisson chaude : le hygge se niche dans les gestes ordinaires.
La présence
Moins d'écrans, plus de conversations. Le hygge, c'est être pleinement là, avec soi-même ou avec les autres.
La nature
Bois, laine, lin, branches, pommes de pin : les matières naturelles et les couleurs douces apportent une sensation de calme.
10 idées pour adopter le hygge chez soi
- Créer un coin lecture près d'une fenêtre, avec un fauteuil, un plaid et une lampe.
- Allumer des bougies au dîner, même un soir de semaine.
- Instaurer un rituel du dimanche : brunch, balade, film.
- Inviter des amis pour un repas simple plutôt qu'un dîner sophistiqué.
- Cuisiner une soupe ou un plat mijoté qui embaume la maison.
- Garder des chaussons doux près de l'entrée pour les enfiler en rentrant.
- Faire une pause sans téléphone chaque soir.
- Sortir marcher, même quand il fait froid, puis rentrer se réchauffer.
- Ajouter du bois, de la laine et des plantes dans le salon.
- Prendre le temps d'un vrai petit-déjeuner le week-end.
Le hygge commence par les pieds
Difficile de se sentir bien avec les pieds gelés. Ce n'est pas un hasard si les chaussons et les grosses chaussettes font partie des symboles du hygge. Un modèle doublé, doux et facile à enfiler, comme la mule fourrée Bormio ou le chausson Merano, devient vite le premier geste du retour à la maison.
Questions fréquentes
Comment prononcer hygge ?
À peu près « hu-gueu », avec un « u » proche du français.
Le hygge est-il réservé à l'hiver ?
Non, mais c'est en hiver qu'il prend tout son sens. En été, il se vit plutôt autour d'un pique-nique ou d'une soirée en terrasse.
Faut-il refaire sa déco pour adopter le hygge ?
Pas du tout. Quelques bougies, un plaid et un peu de temps suffisent largement.
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