Du har äntligen hittat det perfekta paret, har det på dig hela dagen redan dagen efter… och på kvällen har du två skavsår på hälen. Ett klassiskt scenario som ändå är lätt att undvika med lite metod.
I korthet
- Rätt storlek är det första skyddet mot skavsår.
- Använd nya skor först hemma, under korta stunder.
- Justera spännen och remmar så att foten inte glider.
- Håll fötterna torra.
Varför skavsår uppstår
Ett skavsår bildas när huden gnids upprepade gånger mot skon, särskilt om foten är fuktig. De vanligaste orsakerna: fel storlek, en fot som glider i skon, ett styvt material eller en illa placerad söm.
Metoden i 6 steg
1. Välj rätt storlek
För stor sko låter foten glida och skava. För liten sko trycker. Mät foten i slutet av dagen och titta i vår storleksguide eller vår artikel vilken storlek ska jag välja.
2. Börja hemma
Ha de nya skorna på dig en eller två timmar hemma de första dagarna. Du upptäcker känsliga ställen utan att bli fast ute.
3. Öka gradvis
En kort promenad, sedan en halv dag, sedan en hel dag. Ge materialet tid att mjukna.
4. Justera spännen och remmar ordentligt
Foten ska inte glida framåt. Med en mule med justerbart spänne som Sienna justerar du för ett fast grepp utan att det stramar. På en sandal med två remmar som Ravello justerar du varje rem för sig.
5. Välj rätt sockor
Torra sockor utan tjock söm vid hälen minskar friktionen. Undvik fuktig bomull under en lång dag.
6. Skydda känsliga ställen
Om du känner att det skaver, skydda stället med ett lämpligt plåster innan ett skavsår uppstår.

Materialvalet spelar roll
Ett mjukt och smidigt material minskar friktionen redan första gången. Vegansk velour med persikoskinnskänsla behöver inte ”gås in” som stelt läder. En vadderad innersula med väl formad häl stabiliserar också foten.
Och om skavsåret redan är där?
Stick helst inte hål på det, skydda det med ett lämpligt plåster och låt området andas. Om det blir infekterat, gör mycket ont eller om du har diabetes, kontakta vården.
Vanliga frågor
Hur lång tid tar det att ”gå in” nya skor?
Det beror på materialet: några gånger räcker för ett mjukt material, fler för stelt läder.
Och om storleken ändå inte stämmer?
Hos Breya är storleksbytet gratis i 60 dagar, så länge paret inte har använts utomhus och ligger i originalförpackningen. Därför är det smart att prova dem hemma först.
Ger mules skavsår?
Sällan, om storleken är rätt och spännet väl justerat: den öppna hälen förhindrar skav vid hälen.
Läs också
- Vilken storlek ska man välja på tofflor eller mules?
- Bekväma sandaler: så väljer du rätt
- Vilka bekväma skor ska man ta med på resan?
Mules, sandaler och tofflor i vegansk velour, mjuka från första dagen: upptäck Alla våra modeller.
