Klämmer skorna på sidorna fast längden är rätt? Får du röda märken på lilltån efter en dag? Det är ofta ett tecken på bred fot. Så här tar du reda på det på två minuter, utan några verktyg – och vad du ska ha på fötterna sedan.
Det viktigaste
- Det säkraste tecknet: längden stämmer, men skon klämmer där foten är som bredast.
- Papperstestet jämför din fot med sulan på skorna du brukar använda.
- Gör det på kvällen: då är foten som bredast.
- Leta efter justeringsmöjligheter (spänne, remmar), rundad tå och mjukt material i stället för två storlekar större.
5 tecken på bred fot
- Skon klämmer på sidorna vid tåbasen, trots att tårna inte når fram till tåhättan.
- Röda märken uppstår på lilltån eller på knölen vid stortåns bas.
- Skorna blir snabbt deformerade: ovandelen buktar ut över sulan på sidorna.
- Du tar alltid en storlek större för att det ska kännas bekvämt, och hälen glider.
- Spetsiga eller smala modeller blir obekväma efter en timme.
Papperstestet på 2 minuter
- Lägg ett vitt papper på golvet mot en vägg. Ställ dig barfota på det på kvällen och fördela vikten jämnt.
- Be någon rita runt din fot med en penna som hålls helt lodrätt.
- Ta ut innersulan ur ett par du ofta använder, eller ställ skon bredvid, och lägg den över konturen.
- Om din kontur sticker ut på sidorna där foten är som bredast, trots att längden stämmer, är din fot bredare än dina skor. Det är inte storleken du ska byta – det är formen.
Passa på att mäta längden på samma papper: vår metod finns i så mäter du foten och hittar din storlek.
Bred fot eller svullen fot?
Foten svullnar naturligt under dagen, i värme eller efter att du har stått länge. En sko som sitter perfekt på morgonen kan alltså klämma på kvällen. Om obehaget bara kommer på kvällen, välj justerbara modeller. Vid smärta, felställningar eller ovanlig svullnad, rådfråga en fotterapeut eller din läkare.
Vilka skor passar breda fötter?
- Justeringsmöjligheter: ett spänne eller remmar som anpassar bredden efter din fot.
- En rundad tå som låter tårna ligga platt.
- Ett mjukt material som följer foten i stället för att trycka ihop den.
- En öppen modell (mule, clog, sandal) när det går: mindre tryck på sidorna.
Hos Breya har mulen Sienna och fodrade mulen Bormio ett helt justerbart metallspänne, sandalen Ravello två remmar som justeras var för sig, och tofflan Merano töjer sig lite de första gångerna du använder den. Hela urvalet hittar du under skor för breda fötter. Har du dessutom stor storlek: herr upp till 47 och dam från 42 till 47.
Misstagen att undvika
- Att ta två storlekar större: du vinner lite bredd, men foten glappar på längden.
- Att prova skor på morgonen, när foten är som smalast.
- Att räkna med att en stel sko ska ”gå in”: gör den ont vid första provningen, kommer den att göra ont länge.
Vanliga frågor
Ska man ta en storlek större om man har breda fötter?
Inte nödvändigtvis. På en justerbar modell behåller du din vanliga storlek. Tvekar du mellan två storlekar, ta den större.
Kan foten bli bredare med tiden?
Ja, det händer att foten blir bredare med åldern eller under livets gång. Gör papperstestet då och då, så slipper du hålla fast vid en storlek som inte längre passar.
Passar mules för breda fötter?
Ofta mycket bra: hälen är fri och ett justerbart spänne gör att du kan anpassa bredden. Så är det med våra mules Sienna och Bormio.
Och om storleken inte passar?
Du har 60 dagar att ändra dig, och storleksbytet är fritt.
Läs också
Upptäck våra skor för breda fötter i vegansk velour, med fri frakt.
